2018-08-24
T.I.S
継続は力なり
こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。
最近、雨や台風でトレーニングへのモチベーションが下がっている方を多くお見かけします。
モチベーションがなかなか上がらない時は一度トレーニングを離れ、自分の趣味などに没頭するのもいいかもしれません。
何事もそうですが、トレーニングも継続して行うことが一番大切です。
例えば１日だけトレーニングをものすごく頑張っても意味がありません。
続ける事で効果が現れます。
間食、お菓子、お酒の量を減らす事もいきなりゼロにするのは難しいものです。
まずは継続できそうなところから始めましょう。
まさに「継続は力なり」です。
～３rd PLACE FOR YOU～
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
見学・体験のお申込み
はこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
New! 2021-03-03
ONE
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 皆さんはトレ...
-
2021-03-01
ZERO
こんにちはたまプラーザ店です！ 本日より新スタッフが加入しましたので、ご紹介させ...
-
2021-02-28
T.I.S
こんにちは！弦巻4丁目店です！本日はビタミンDについてお話ししていこうと思います...
-
2021-02-27
UNO
こんにちは、弦巻３丁目店です。 今回は『美肌と筋力トレーニングの関係性』について...
-
2021-02-26
ONE
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.S です。 本日はあま...
-
2021-02-25
トレーニング
こんにちは、フィットネスジムT.I.S二子玉川店です。 この時期は多くの方が花粉...
-
2021-02-23
UNO2nd
こんにちは！弦巻4丁目店です！本日は、内臓脂肪と皮下脂肪についてお話ししていこう...
-
2021-02-22
スタッフの出来事
筋肉を強くする上で、トレーニングは必須です。 さらに、トレーニングの効率を高める...
-
2021-02-21
ONE
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.S です。 本日はビタ...
