2018-08-24
T.I.S
継続は力なり
こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。
最近、雨や台風でトレーニングへのモチベーションが下がっている方を多くお見かけします。
モチベーションがなかなか上がらない時は一度トレーニングを離れ、自分の趣味などに没頭するのもいいかもしれません。
何事もそうですが、トレーニングも継続して行うことが一番大切です。
例えば１日だけトレーニングをものすごく頑張っても意味がありません。
続ける事で効果が現れます。
間食、お菓子、お酒の量を減らす事もいきなりゼロにするのは難しいものです。
まずは継続できそうなところから始めましょう。
まさに「継続は力なり」です。
～３rd PLACE FOR YOU～
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
見学・体験のお申込み
はこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
New! 2021-11-28
T.I.S
こんにちは、弦巻３丁目店です。 本日は内臓脂肪が増えてしまう原因についてご紹介し...
-
New! 2021-11-27
ONE
こんにちは、三宿店です。 本日は足が攣る方への改善ポイントをお伝えします。 そも...
-
2021-11-26
T.I.S
こんにちは、二子玉川店です。 本日は内臓脂肪が増えてしまう原因についてご紹介した...
-
2021-11-25
T.I.S
こんにちは、センター南店です。 本日はトレーニングバリエーションとしてアセンディ...
-
2021-11-23
T.I.S
こんにちは弦巻4丁目店です！ 本日はアミノ酸の一種であるグルタミンについてお話し...
-
2021-11-22
UNO
こんにちは！弦巻３丁目店です！本日はBCAAについてお話ししていこうと思います！...
-
2021-11-21
スタッフの出来事
こんにちは三宿店です。今回はタンパク質の役割と重要性についてお伝えします！後半に...
-
2021-11-19
ZERO
こんにちは、センター南店です。 トレーニング中にお腹が空いてなんだか力が出なかっ...
-
2021-11-18
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です！！ 今回【オレキシン】についてご紹介させていただ...
