2018-08-24
T.I.S
継続は力なり
こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。
最近、雨や台風でトレーニングへのモチベーションが下がっている方を多くお見かけします。
モチベーションがなかなか上がらない時は一度トレーニングを離れ、自分の趣味などに没頭するのもいいかもしれません。
何事もそうですが、トレーニングも継続して行うことが一番大切です。
例えば１日だけトレーニングをものすごく頑張っても意味がありません。
続ける事で効果が現れます。
間食、お菓子、お酒の量を減らす事もいきなりゼロにするのは難しいものです。
まずは継続できそうなところから始めましょう。
まさに「継続は力なり」です。
～３rd PLACE FOR YOU～
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
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- たまプラーザ店：045-507-5574
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