×close

Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

NEWS

2018-09-13

supported by T.I.S

目的・目標の大切さ

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。

突然ですが、皆さんがトレーニングする「目的」「目標」は何ですか?

目標や目的はモチベーションに直結し、トレーニング成果や継続性に非常に影響していきます。

9/8(土)世界最高峰の障害物レースと言われているスパルタンレースにT.I.Sスタッフとお客様が参加されました。

「レースを完走する」という明確な目的を持ち、トレーニングに熱心に励む姿は、他のお客様のトレーニングにも良い刺激を与えていました。

レースは全員が無事に完走し、目的を達成した時の笑顔は本当に素晴らしかったです。

そして次のレースでは「タイムに挑戦する」という新たな「目標」を持って、トレーニングに励んでいます。

1つの「目的」をやり遂げた達成感がモチベーションを高め、次の「目標」へと繋がります。

小さな身近なものでもいいので、是非目標・目的を持ってトレーニングしましょう。

 

 

 

~3rd PLACE FOR YOU~


是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
見学・体験のお申込みはこちらから

 

 

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。

  • 二子玉川店:03−6411−7484
  • 三宿店:03-6450-7105
  • 弦巻店:03-5799-7581
  • 弦巻2号店:03-5799-6846

関連記事はこちら

無料体験・懸濁の申し込み
  • 入会の申し込み
  • 会員専用フォーム

PAGE TOP