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2019-01-23

トレーニング

靴紐むすんでますか?

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 皆さんトレーニング中に靴紐をしっかり結んでいますか? シューズはトレーニングをする際の必需品ですが、ただ履いているだけではシューズの効果半減です。 靴紐をしっかり結んであげることでシューズと足とのズレを無くし体重移動がスムーズになったり、重心を取りやすくなったりと運動パフォーマンスが格段に上がります。 特に土踏まずのちょうど上を通る穴をきつく締めてみてください。フィット感が増しますよ!

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。

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