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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

NEWS

2019-01-23

トレーニング

靴紐むすんでますか?

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。

皆さんトレーニング中に靴紐をしっかり結んでいますか?
シューズはトレーニングをする際の必需品ですが、ただ履いているだけではシューズの効果半減です。

靴紐をしっかり結んであげることでシューズと足とのズレを無くし体重移動がスムーズになったり、重心を取りやすくなったりと運動パフォーマンスが格段に上がります。
特に土踏まずのちょうど上を通る穴をきつく締めてみてください。フィット感が増しますよ!

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。

  • 二子玉川店:03−6411−7484
  • 三宿店:03-6450-7105
  • 弦巻店:03-5799-7581
  • 弦巻2号店:03-5799-6846

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