感染予防

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.S です!! 今回は、最も有効で、実施していただきたい「手洗い」による感染対策をご紹介致します。正しい知識を身に付け、対策を習慣化して日頃の生活の中で実施していきましょう。まず、新型コロナウイルスに感染すると、のどと鼻の間の上咽頭でウイルスが増殖し、咳やくしゃみ、鼻水にウイルスが排出されます。これを他の人が手で触れ、口や鼻などを触ると粘膜からウイルスが取り込まれて感染します。さらに、ウイルスは消化器にも症状が出るため、下痢などを起こすことも少なくないので、便を介しての感染拡大も考える必要があります。新型コロナウイルス感染症の感染経路は飛沫感染がよく知られていますが、さまざまなところに触れる人の手を介して感染拡大したこと(接触感染)が大きいと想定されています。新型コロナウイルスに感染しないためには、ウイルスを体に取り込まないことが大切であり、手についたウイルスを石けんによる手洗いで洗い流したり、アルコール消毒剤で不活化することが最も有効な感染対策になります。アルコール消毒剤が入手しづらい場合は、石けんをよく泡立てて手洗いをしっかり実施してください。マスクは、感染している場合にせきやくしゃみ、つば等の飛沫による汚染を他者に拡げないことや、手で自分の口や鼻を触れないことは防げますが、マスクの着用により自らの感染を完全に防ぐことはできません。多くは手を介して感染が拡がるため、なにより手洗いや手指消毒が重要です。手洗いのタイミングトイレを使用した後マスクを外したり、鼻をかんだり、咳を手で押さえた後外出から戻った後食事や調理の前多くの人が触れるところに触った後症状のある人のお世話等をした後　など手洗いができない場合は、アルコール消毒をしましょう!!