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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

NEWS

2016-12-20

T.I.S

3年後をイメージする。

こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。

 

 

年明け前・年末にさしあたり、最近は体験予約のお問い合わせが増えてきました。

来年に向けて将来に向けてもう動き始められていますね。

 

 

トレーニングや肉体は1日にしてなるものではありません。

短期間で得た肉体はまた同じ期間をかけて戻っていきます。

 

 

人は歳をとるものだから、青年後何も運動をしなければ退化していくのは当然です。

来年には”背伸びをして”どのくらい痩せたいとか、どのくらい引き締めてるとか、目先のことはイメージすることはできるけど、それ以上はない。

もっとその先をイメージして、数年後を想像すると「今どれだけ地道にトレーニングを行うか」が重要であるかが納得しやすいのではないでしょうか。

 

 

今の年齢から3歳足してみてください。

もしもため息をつくとしたら、その年齢や肉体にではなく、それはきっと自分自身の

”成長”

に対してでしょう。

 

 

トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。

~3rd PLACE FOR YOU~


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スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
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