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2017-11-01

T.I.S

冬を越えるか、冬に肥えるか。

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   いよいよ秋らしくなってきました。 秋風が強くなりはじめ、コートやマフラーをつける方が多く見られます。   そこで気になるのが、寒さ対策ですが運動されている方は体温を高いので、薄着でも比較的平気だったりされます。 逆に普段運動されない方は、より出不精になりやすい時期でもあるため、太りやすくなったりします。   人の身体は3~4週間で運動神経という神経が適応してきますので、ぜひ今のタイミングでトレーニングを始めると本格的な寒さに突入される前に、寒さをしのぎ易くなります！

元気に冬を越えるか！

それとも

冬に肥えてしまうのか！

大きな違いですので意識していただければと思います。     ～３rd PLACE FOR YOU～
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？ スタッフ一同お待ちしております。 お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484　三宿店03-6450-7105　弦巻店03-5799-7581 見学・体験のお申込みはこちらから

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。

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