パートナーストレッチ

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。長いGWも明けて、今日からお仕事の方も多いのではないでしょうか？また、連休中もお仕事だった方は疲れが溜まってはいないでしょうか？いきなり元の生活に戻そうとせず、ゆっくりと身体を戻して行きましょう。いつも行うトレーニングメニューでは”きつい”という場合は、ストレッチ系のメニューに変更されて行われる方もいらっしゃいます。また、オプションメニューとしてパートナーストレッチ（10分1,000円）も予約状況次第ではご利用いただけます。

マッサージを受けるような形で身を委ねていただき、私たちトレーナーが一人ひとりの筋肉や関節の可動域、柔軟性に応じてストレッチをかけさせていただきます。多くの方のパートナーストレッチをさせて頂いていますが、千差万別のため全く同じやり方で行うことはありません。微調整をかけるため、トレーニングと同様に高い効果を感じて頂いております。マッサージとは違うリラクゼーション効果、身体の機能改善をぜひ感じて頂けたらと思います。 GW明けからバリバリトレーニングするのもいいですが、疲労回復に役立つパートナーストレッチもオススメです！

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。