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2020-12-08

ONE

プロテインの表記について

こんにちは！ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日はプロテインのパッケージやボトルに印字されている成分の表示に関して お話ししたいと思います。 栄養成分表示とは別にBCAA○gやEAA○の表示があると思います。 プロテインにもBCAA、EAAが入っていると思っている方が多いと思いますが 実はこれサプリメントとしてのBCAA、EAAとは全く別物なんです。 この表記はこのプロテインに含まれているタンパク質を全てアミノ酸まで分解した時に 表記の通りになるという意味でアミノ酸をそのまま摂った時と同様の効果は得られません。 一方、ペプチド○gというのは製品の中の表記分だけタンパク質がペプチド化されている という意味なのでこれはペプチドの効果がそのまま得られます。 ワークアウト中や後をターゲットとした色々な製品がありますので、 よくわからない時はお気軽にスタッフにお声掛けください！

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