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2021-01-26

T.I.S

食べ過ぎは寿命を縮める

こんにちは！ UNO by FITNESSGYM T.I.Sです！ 今日は内臓についてお話をしたいと思います。 内臓、特に腸と腎臓は暴飲暴食をすると短命になると言われております。 腸と腎臓は食べたものから体に必要な栄養を吸収します。 この吸収には、とてつもないほどのエネルギーを必要とします。 暴飲暴食をすることで内臓がボロボロになり、病気になりやすくなる結果、早死してしまう可能性が高くなってしまいます。 飽食の時代だからこそ、何を食べるかではなく、何を食べないかが大切になってきます。 皆様、食べ過ぎには気を付けてくださいね！

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