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New! 2026-02-14

スタッフの出来事

【最高のバレンタイン】整うチョコの選び方と楽しみ方

こんにちわ！弦巻４丁目店です！


いよいよ2月。街が甘い香りに包まれる季節ですね。

「自分へのご褒美チョコ」を探している方も多いはず。でも、せっかくなら今年は「美味しい」と「健康的」を両立させてみませんか？

今日は、2026年のトレンドと、体に嬉しいチョコの最新事情をお届けします！


2026年は「ウェルビーイング・チョコ」に注目！

今年のチョコ選び、キーワードは「整う（ととのう）」です。

伊勢丹のサロン・デュ・ショコラ 2026などの祭典でも、高カカオや低GIといった、心身をケアするショコラが続々と登場しています。


知っておきたい！チョコのすごい健康パワー

実は、カカオ含有率70%以上の「高カカオチョコ」はスーパーフードの側面も。

* 血管の若返り： カカオポリフェノールが血圧を安定させ、体を内側から若々しく。

* 集中力＆リラックス： テオブロミンが脳を刺激しつつ、自律神経を整えてくれます。

* 食前の「ひと口」が効く： 実は低GI食品。食前に食べることで、血糖値の急上昇を抑えるダイエットの強い味方に！



最後に…健康的に楽しむコツ

欲張って食べすぎると脂質オーバーに。 1日25g（小袋3〜5枚）を、こまめに分けて食べるのが「賢いチョコ活」の秘訣です！

今年の2月は、体に優しいショコラを味方につけて、心も体も満たされる素敵な毎日を過ごしましょう。

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。

  • 二子玉川店：03−6411−7484
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