2016-06-27
T.I.S
仕事終わりのトレーニング！
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
本日も仕事終わりの方で賑わっていました！
皆さん、それぞれのオリジナルのトレーニングメニューで汗を流し、その後は目的に応じて有酸素運動をされていました。
今日からトレーニングを始めた方や、メニューに慣れてきて新しいメニューで行われた方など多くの方で活気に溢れていました。
ちょうど女性の方が多い時間でしたが、この後は男性の方も続々と来店されました。
トレーニングの効果はさまざまですが、通い始めて数回で体のむくみが改善されたり、３〜４週間程度で腰痛や肩こりが緩和されたりという感じです。
疲れやすいのは、体を全く使わないことが原因ということも十分ありえます！
疲れにくい体をゲットするためにも、
体を動かしていきましょう！！
現在キャンペーンをしております！
是非この機会に、世田谷区三宿のONEでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：03-6450-7105 info-m@tis-sports.com
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3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
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