2015-05-22
こんにちは、チーフトレーナーの山本です！ 適度な湿度と爽やかな風が、新緑の季節をやっと感じさせてくれています。 今日は24日にパリのローランギャロスで開幕するテニスの全仏オープンの組み合わせが決まりました。 世界ランキン…
2015-05-20
こんにちは、トレーナーの森本です。 最近どんどん気温が上がり、夏本番に近づいてきましたね！ 気温が高くなるにつれ脱水症状や熱中症が起こりやすくなるので、皆さんしっかりと栄養補給、水分補給など心がけるようにし…
2015-05-08
女性会員の船木さん、毎回のトレーニングにボクシングシェイプアップを入れています！ 最近は、左右田トレーナーに森本トレーナーとボクシングシェイプ専門のスタッフも増え、より人気のプログラムとなりました。 ボクシングシェイプア…
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