TISフィットネスジム

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tis-sports記事一覧

効かせ方の重要性

効かせ方の重要性


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 夏までにこの脚、、このお腹、、どうにかしたいとお思いの方が多いと思います! 最近では、ご自身で出来るトレーニングやストレッチなどがTVや本で紹介されてい…

心地良さ&きつさ

心地良さ&きつさ


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   梅雨のシーズンが近づいてきています。そうなると以前の記事「 雨の日と食後の共通点 」でご紹介しましたが、この雨になると身体は怠さを感じてきます。   …

スタッフ紹介⑥

スタッフ紹介⑥


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   卓球、テニス、ゴルフ、陸上競技などさまざまなスポーツが連日取り上げられています。 国内のみならず、国外での活躍する姿にはやはり熱いものがこみ上げてきます! &n…

【残り5名】6月中限定・二子玉川店キャンペーン ※入会待ちの可能性あり

【残り5名】6月中限定・二子玉川店キャンペーン ※入会待ちの可能性あり


【新しくジムを探している方、他のジムから移動を考えている方、ぜひご覧ください!】 規定会員数到達に伴う特別キャンペーンのお知らせをいたします。 2009年のオープンより、二子玉川の川沿いにて多くの方のトレーニングをサポー…

後ろ姿で落とす

後ろ姿で落とす


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   夏前ということで、見学および体験の問い合わせを連日いただいております。 また会員の方からも、薄着になる時期なので、本腰入れてトレーニングに頑張ります!というお声…

効果的にお腹を引き締め!

効果的にお腹を引き締め!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   暖かい天候となり、夏を感じ始めている方も多いのではないでしょうか。 そうなると、否が応でもボディラインが気になります。 普段トレーニングをされている会員の方から…

この夏は男も女もカッコよく。

この夏は男も女もカッコよく。


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   ここ数年、米国や欧州のセレブを中心に「アスレチック(運動競技)」と「レジャー(余暇)」を組み合わせた 「アスレジャー」 が流行っています。   元々は…

これからの時期は室内でランニング!

これからの時期は室内でランニング!


こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今日も強い日差しが照りつけ東京では夏日となっています。 『夏に向けて引き締めたい!そのためには有酸素運動が大切なのは分かってる。 でも暑すぎるし、日焼けな…

あなたにとっての「通いやすさ」とは。

あなたにとっての「通いやすさ」とは。


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   ここ数日は暑い日が続いておりますので、屋外に入る方はもちろん室内に入る方も水分補給を行い、脱水による熱中症には十分気を付けていきましょう。   ジムは…

永遠のテーマ?

永遠のテーマ?


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   本日は明日が定期休館日ということもあり、夜は多くの会員の方がご来店されました。 仕事終わりで、来る前は気持ちが重かったけれど終わった後はスッキリしたというご意見…

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