2016-09-23
T.I.S
成果を出す秘訣は・・・part②
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
先日の記事で「
成果を出す秘訣は習慣化すること。」というお話をさせていただきましたが、
習慣化してはいるけど、成果が出ないという方も中にはいらっしゃるかと思います。
そこで大事なことは以前にも一度お伝えしましたが
「分からないことをトレーナーに聞きまくること」
です。
行っている種目のコツや食事の摂り方など、気になることは多くあるかと思います。
そこをわからないままにしていると、
「
やっているけど、効果が出ない」
ということになりかねません。
頭の向きや腕の角度はもちろんどの指を意識するかでも
効果は大きく変わってきます！
ジムを利用している方はぜひトレーナーにいろいろ聞いてみてください！！
トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。
～３rd PLACE FOR YOU～
現在キャンペーンをしております！
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店3−6411−7484 三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- 九品仏店：03-6809-7730
- たまプラーザ店：045-507-5574
- センター南店：045-507-6247
関連記事はこちら
-
2026-07-28
T.I.S
こんにちは、弦巻３丁目店です。 夏が近づき、体を絞る方もいらっしゃるでしょう。 ...
-
2026-07-26
ONE
こんにちは。三宿店です。 いよいよ夏休みが始まりました！ お子さまと過ごす時間が...
-
2026-07-20
ONE
こんにちは、センター南店です。 「頑張ってトレーニングしているのに、なかなか疲れ...
-
2026-07-18
スタッフの出来事
こんにちは、たまプラーザ店です。 今回は、手のひらの重要性についてご紹介いたしま...
-
2026-07-16
supported by T.I.S
みんなさんこんちにちは！ UNO 2nd studio by FITNESS G...
-
2026-07-12
T.I.S
こんにちは。三宿店です。 「筋トレをすると筋肉がつく」「ダイエットに効果がある」...
-
2026-07-10
supported by T.I.S
こんにちは！ 二子玉川店です。 ここ最近、急に暑くなってきましたね。 暑くなると...
-
2026-07-06
ジム
こんにちは。九品仏店です。 本日はトレーニング中の水分補給の重要性についてのお話...
-
2026-07-03
supported by T.I.S
こんには、センター南店です。 さてみなさん、「平均寿命」と「健康寿命」。 この2...
