2016-12-11
T.I.S
その疲れは、肉体的な疲労か。
こんにちは、FITNESSGYM T.I.Sです。
『最近は仕事が忙しくて憂鬱』
『休みの日に何もしていないのに疲れが抜けない』
年末は飲み会などイベントが増えるので忙しいけどリフレッシュできているという方も少なくないかもしれません。
デスクワークの場合、身体を使うよりも脳を使うことの方が多いので、身体を動かしたほうが身体が休まります。
![](https://tis-sports.com/wp-content/uploads/2016/12/FullSizeR-1-400x225.jpg)
こちらではパートナーストレッチも行っております。
トレーニング後のパートナーストレッチによって疲れた脳も肉体もほぐされ、柔軟性も改善されます。
疲れた脳に、肉体を動かしてしっかり休ませましょう!!
トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。
~3rd PLACE FOR YOU~
現在キャンペーンをしております!
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店:03−6411−7484
- 三宿店:03-6450-7105
- 弦巻3丁目店:03-5799-7581
- 弦巻4丁目店:03-5799-6846
- 九品仏店:03-6809-7730
- たまプラーザ店:045-507-5574
- センター南店:045-507-6247
![](https://tis-sports.com/wp-content/themes/newtisWP2019/images/single_btn.png)
関連記事はこちら
-
2024-07-22
T.I.S
こんにちは、弦巻4丁目店です。 本日は姿勢制御についてご紹介します。 フリーウエ...
-
-
2024-07-01
T.I.S
こんにちは! 二子玉川店です。 気温も上がり、それに連れて湿度も上がってきました...
-
2024-06-28
ONE
こんにちは、九品仏店です。 今日は姿勢において大切な骨盤についてお伝えしていきま...
-
2024-06-22
T.I.S
みなさんこんにちは!弦巻4丁目店です! 今回『体力』って、よく考えたらなんだろう...
-
2024-06-20
ONE
こんにちは,三宿店です.本記事では,ウェイトトレーニングと水分補給の関係性につい...
-
2024-06-04
T.I.S
こんにちは、九品仏店です。 2024年も5ヶ月が過ぎ、あっという間に折り返しです...
-
2024-05-31
ONE
こんにちは、たまプラーザ店です。 今回は、皮下脂肪と内臓脂肪の関係についてご紹介...
-
2024-05-21
ONE
こんにちは、フィットネスジムT.I.S九品仏店です。 5月も後半に入り、蒸し暑い...