2017-05-02
ONE
トレーニングは鍛えるだけじゃない
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
本日もGWにも関わらず、多くの会員様がトレーニングをされています。
最近、『肩が痛い』や『腰が痛い』等のお声をよく耳にします。
生活スタイルはみなさん様々で、ずっと座りっぱなしや立ちっぱなしなど日々の負担も異なります。
そういう時にも、負荷を落としてのトレーニングやストレッチを行うことによって症状が緩和されたりします。
筋肉をつけるだけの目的ではなく、身体のケアとしてもトレーニングに取り組んでみませんか？
～３rd PLACE FOR YOU～
現在キャンペーンをしております！
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから
新店：弦巻店5月15日オープン！
詳細はこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
New! 2023-02-06
supported by T.I.S
こんにちは たまプラーザ店です！ 本日は「インナーマッスルの役割」についてご紹介...
-
2023-01-28
ONE
こんにちは二子玉川店です！ 本日は男性と女性の筋肉の発達の違いについてと女性が筋...
-
2023-01-26
supported by T.I.S
こんにちは センター南店です！ 本日は筋力トレーニングにおける「セット法」につい...
-
2023-01-24
T.I.S
こんにちは、たまプラーザ店です！ 本日は「AGE（終末糖化産物）」についてご紹...
-
2023-01-22
supported by T.I.S
こんにちは！ 弦巻4丁目店です！ 本日のブログでは、タンパク質の摂取タイミングが...
-
2023-01-16
ONE
こんにちは。三宿店です。 本日は日本茶の体に対する効果についてです。 日本茶とい...
-
2023-01-13
T.I.S
こんにちは、二子玉川店です。 本日は筋トレを始めてからどのくらいで効果が出るのか...
-
2023-01-11
supported by T.I.S
こんにちは センター南店です！ 本日は「アナトミートレイン(筋筋膜経線)」につい...
-
2023-01-09
supported by T.I.S
こんにちは たまプラーザ店です！ 本日は「筋膜と筋膜リリースの基礎知識」について...
