2017-05-09
T.I.S
そもそも「フィットネス」とは？
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。
意外と意味を正確に知られていない言葉かもしれません。
「フィットネス」
意味：健康や体力の維持・向上を目的として行う運動』（大辞泉）
少し硬く感じますが、上記のような意味合いです。
トレーニングをされている方やジム通いをされている方はさまざまな目的をお持ちです。
ダイエットや運動不足解消、健康増進、ゴルフやテニス、マラソン等のパフォーマンスアップなどがありますがこれらは主に肉体的な部分「フィジカル(Physical)」という言葉を用いて、
「フィジカルフィットネス(Physical Fitness)」と言われています。
さらに最近では単に肉体的な健康のみならず、「精神的な健康(Mental Fitness)」についてもクローズアップされています。
通いたいジム、通いたくなるジム
そんな風に感じていただけるように、日々努めてまいりますのでどうぞよろしくお願いいたします。
～３rd PLACE FOR YOU～
現在キャンペーンをしております！
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから
新店：弦巻店5月15日オープン！
詳細はこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
New! 2021-06-22
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です！ 今回はT.I.Sに新しい仲間が加わりましたので...
-
2021-05-31
ONE
こんにちは、三宿店です。筋トレを始めるとほとんどの方が関心を持つ『タンパク質』 ...
-
2021-05-29
スタッフの出来事
こんにちは、二子玉川店です。 トレーニングを行なっていると疲れが翌日に残ったり、...
-
2021-05-27
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です。 今回は【カロリー】についてご紹介いたします。 ...
-
2021-05-18
ONE
こんにちは。三宿店です。 今日は梅雨(低気圧)が体に及ぼす影響についてお伝えして...
-
2021-05-09
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です。 今回は会員様方からもよくご質問をいただきます、...
-
2021-05-06
ONE
こんにちは、三宿店です。 今朝から沢山のお客様にご来館いただきました。有難うござ...
-
2021-05-04
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です！！ 本日は『筋力トレーニング中のあくび』について...
-
2021-05-01
ONE
こんにちは、FITNESS GYM T.I.S三宿店です。 本日はホエイプロテイ...
