2018-02-23
ONE
スライドボード
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
「スライドボード」と呼ばれるトレーニング器具をご存知ですか？
このトレーニング器具は、摩擦力を軽減してくれるボードの上でスピードスケートのような動きが出来る器具のことです。
常に低い姿勢で踏ん張りながら動くので
下半身強化におすすめです。
また、
脂肪燃焼の促進や心肺機能の向上にも効果があります。
スピードスケートの選手の方達もトレーニングに使っているという器具なので是非トレーニングにお越しの際は体験してみてください！
～３rd PLACE FOR YOU～
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
見学・体験のお申込み
はこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
2021-10-17
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です。 突然ですが、人の体のほとんどが水分で出来ている...
-
2021-10-13
ONE
こんにちは、三宿店です。必須アミノ酸とは、、、体内で合成することができず、食事で...
-
2021-10-12
supported by T.I.S
こんにちは、二子玉川店です。 本日は水分補給についてです。 皆さんは普段から意識...
-
2021-10-10
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です。 本日は【ストレッチ】について投稿していきたいと...
-
2021-10-04
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です。 今回はピラティスなどでもよく耳にする『エロンゲ...
-
2021-09-27
T.I.S
こんにちは、たまプラーザ店です。 今回は最近高い評価を得ている新プロテイン『フィ...
-
2021-09-21
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です。 食事や栄養素、トレーニングに付随したものを普段...
-
2021-09-08
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です。 本日は会員様よりよくご質問いただきます、エネル...
-
2021-09-02
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です。 今回はトレーニング効果や身体の可動域を向上させ...
