2018-02-23
ONE
スライドボード
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
「スライドボード」と呼ばれるトレーニング器具をご存知ですか？
このトレーニング器具は、摩擦力を軽減してくれるボードの上でスピードスケートのような動きが出来る器具のことです。
常に低い姿勢で踏ん張りながら動くので
下半身強化におすすめです。
また、
脂肪燃焼の促進や心肺機能の向上にも効果があります。
スピードスケートの選手の方達もトレーニングに使っているという器具なので是非トレーニングにお越しの際は体験してみてください！
～３rd PLACE FOR YOU～
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
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