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2018-05-14

ONE

喉が乾く前に

こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   本日は天気も回復し、気温が上がっています。     気温が上がっていくにつれて脱水症状にもなりやすくなります。     そこで大切な水分補給をしっかり行っていきましょう。     トレーニング時の場合は、トレーニング前、トレーニング中、トレーニング後には必ず水分補給をするようにしましょう。     大量に汗が出た場合は、ミネラルや塩分を一緒に摂ると効果的です!     喉が渇いたと感じる前にこまめに水分補給です!           ~3rd PLACE FOR YOU~
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか? スタッフ一同お待ちしております。 お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581 見学・体験のお申込みはこちらから  

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。

  • 二子玉川店:03−6411−7484
  • 三宿店:03-6450-7105
  • 弦巻店:03-5799-7581
  • 弦巻2号店:03-5799-6846

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