2018-07-05
ONE
大胸筋上部
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
本日は大胸筋の上部についてご紹介します。
大胸筋は上部・下部・内側・外側の部位別に分けられていています。
大胸筋の上部を鍛えることで服やスーツの着こなしはレベルアップします。
上部を鍛えることは難しいですが、ベンチプレスに加えてインクライで鍛えたり
プッシュアップなどで鍛える
メニューがとても効果的です。
他にもトレーニングメニューはたくさんあるので是非トレーナーまで！
ティーシャツが似合う体を手に入れましょう！！
～３rd PLACE FOR YOU～
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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