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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

NEWS

2018-07-22

T.I.S

トレーニング紹介!~しなやかな身体作り~

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。

Facebookでは先にご紹介させていただきました!

40代女性の方のトレーニングです。

目的は疲れにくい身体としなやかな身体作りということで、色々な種目を行っていただいております。

「ハンドウォーク(インチワーム)」という種目は見た目以上に難しい種目ですが、しっかりコントロールして行っていらっしゃいます。

 

プッシュアップ(腕立て伏せ)についても、女性の方で補助なしで行うのはある程度のレベルに上達しないと難しいのですが、しっかり行っていらっしゃいます。

 

週2回目安で長く通っていらっしゃるため、確実に入会時よりも身体のラインが変わっています。

 

継続することの凄さを感じさせていただいています!

 

ぜひチャレンジしてみてください!!

 

 

~3rd PLACE FOR YOU~


是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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3rd PLACE FOR YOU

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  • 三宿店:03-6450-7105
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  • 弦巻2号店:03-5799-6846

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