Semi personalgym フィットネスジムT.I.S
NEWS
2019-05-07
UNO
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。
長いGWも明けて、今日からお仕事の方も多いのではないでしょうか？
また、連休中もお仕事だった方は疲れが溜まってはいないでしょうか？
いきなり元の生活に戻そうとせず、ゆっくりと身体を戻して行きましょう。
いつも行うトレーニングメニューでは”きつい”という場合は、ストレッチ系のメニューに変更されて行われる方もいらっしゃいます。
また、オプションメニューとしてパートナーストレッチ（10分1,000円）も予約状況次第ではご利用いただけます。
マッサージを受けるような形で身を委ねていただき、私たちトレーナーが一人ひとりの筋肉や関節の可動域、柔軟性に応じてストレッチをかけさせていただきます。
多くの方のパートナーストレッチをさせて頂いていますが、千差万別のため全く同じやり方で行うことはありません。
微調整をかけるため、トレーニングと同様に高い効果を感じて頂いております。
マッサージとは違うリラクゼーション効果、身体の機能改善をぜひ感じて頂けたらと思います。
GW明けからバリバリトレーニングするのもいいですが、疲労回復に役立つパートナーストレッチもオススメです！
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
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