2019-05-07
UNO
パートナーストレッチ
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。
長いGWも明けて、今日からお仕事の方も多いのではないでしょうか?
また、連休中もお仕事だった方は疲れが溜まってはいないでしょうか?
いきなり元の生活に戻そうとせず、ゆっくりと身体を戻して行きましょう。
いつも行うトレーニングメニューでは”きつい”という場合は、ストレッチ系のメニューに変更されて行われる方もいらっしゃいます。
また、オプションメニューとしてパートナーストレッチ(10分1,000円)も予約状況次第ではご利用いただけます。
マッサージを受けるような形で身を委ねていただき、私たちトレーナーが一人ひとりの筋肉や関節の可動域、柔軟性に応じてストレッチをかけさせていただきます。
多くの方のパートナーストレッチをさせて頂いていますが、千差万別のため全く同じやり方で行うことはありません。
微調整をかけるため、トレーニングと同様に高い効果を感じて頂いております。
マッサージとは違うリラクゼーション効果、身体の機能改善をぜひ感じて頂けたらと思います。
GW明けからバリバリトレーニングするのもいいですが、疲労回復に役立つパートナーストレッチもオススメです!
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店:03−6411−7484
- 三宿店:03-6450-7105
- 弦巻3丁目店:03-5799-7581
- 弦巻4丁目店:03-5799-6846
- たまプラーザ店:045-507-5574
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