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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

NEWS

2019-05-07

UNO

パートナーストレッチ

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。

長いGWも明けて、今日からお仕事の方も多いのではないでしょうか?
また、連休中もお仕事だった方は疲れが溜まってはいないでしょうか?

いきなり元の生活に戻そうとせず、ゆっくりと身体を戻して行きましょう。

いつも行うトレーニングメニューでは”きつい”という場合は、ストレッチ系のメニューに変更されて行われる方もいらっしゃいます。

また、オプションメニューとしてパートナーストレッチ(10分1,000円)も予約状況次第ではご利用いただけます。

マッサージを受けるような形で身を委ねていただき、私たちトレーナーが一人ひとりの筋肉や関節の可動域、柔軟性に応じてストレッチをかけさせていただきます。

多くの方のパートナーストレッチをさせて頂いていますが、千差万別のため全く同じやり方で行うことはありません。
微調整をかけるため、トレーニングと同様に高い効果を感じて頂いております。

マッサージとは違うリラクゼーション効果、身体の機能改善をぜひ感じて頂けたらと思います。

GW明けからバリバリトレーニングするのもいいですが、疲労回復に役立つパートナーストレッチもオススメです!

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。

  • 二子玉川店:03−6411−7484
  • 三宿店:03-6450-7105
  • 弦巻店:03-5799-7581
  • 弦巻2号店:03-5799-6846

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