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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

NEWS

2019-05-09

T.I.S

五月病は大丈夫ですか?

こんにちわ、フィットネスジムT.I.Sです。

皆さん長い連休は以下がお過ごしだったでしょうか?

今年は例年以上に新入社員の離職率、学生の欠席の割合いが高くなっているというニュースを見て驚きました!!
メンタルヘルス的にも5月の連休明けは仕事や学校のカリキュラムなどに追われる方が多く、ストレスを抱える方が多いとの報告があるようです。

五月病の対策としては、スケジュールに余裕を持ち、無理をして予定を立てたり、仕事を詰め過ぎない事があるようです。

皆様もあまり無理をせずに徐々に体のリズムを整えていくのもいかがでしょうか?

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。

  • 二子玉川店:03−6411−7484
  • 三宿店:03-6450-7105
  • 弦巻店:03-5799-7581
  • 弦巻2号店:03-5799-6846

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