2019-11-27
スタッフの出来事
免疫力について
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
今年も残すところあと僅かとなりました。
寒さもだんだんと深まっていき体調を崩しやすい季節です。
トレーニングをしているから大丈夫と思っている方も多いと思います。
しかし、トレーニング直後はダメージを受けた筋肉を回復させるため
に体の免疫機能が働き、ウイルスなどの外敵から身を守る機能が一時的
に低下してしまいます。
トレーニング直後は体を冷やさないよう気を付けましょう。
https://ord.yahoo.co.jp/o/image/RV=1/RE=1574936062/RH=b3JkLnlhaG9vLmNvLmpw/RB=/RU=aHR0cHM6Ly93d3cuc296YWlsYWIuanAvc296YWkvZGV0YWlsLzI1Mjk0Lw–/RS=^ADBPaUqnPgKksWttAZbYq9NFT1kPG0-;_ylt=A2RiomJ.TN5dYAoArgOU3uV7;_ylu=X3oDMTBiaGxjcmduBHZ0aWQDanBjMDAy
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
2023-01-24
T.I.S
こんにちは、たまプラーザ店です！ 本日は「AGE（終末糖化産物）」についてご紹...
-
2023-01-06
アスリート情報
株式会社T.I.Sは本日、女子プロゴルファー野村敏京プロとスポンサー契約を締結い...
-
2022-12-11
T.I.S
こんにちは、二子玉川店です。 今回は入浴の重要性についてお話ししていきます。 【...
-
2022-12-07
スタッフの出来事
こんにちは！たまプラーザ店です！ 早いもので、年明けまで残り３週間程ですね。 1...
-
2022-11-12
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です。 突然ですが皆様、『寒暖差疲労』という言葉をご存...
-
2022-10-31
ZERO
こんにちは‼︎ たまプラーザ店です‼︎ 最近は気温が低くなり寒い日が続いておりま...
-
2022-10-18
スタッフの出来事
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 10月も折...
-
2022-08-08
ONE
こんにちは！二子玉川店です！ トレーニング指導を受けたことがない方も、受けた...
-
2022-08-04
T.I.S
こんにちは、たまプラーザ店です‼︎ デコルテラインとは、首〜肩周り、胸元の部分と...
