2019-11-27
スタッフの出来事
免疫力について
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
今年も残すところあと僅かとなりました。
寒さもだんだんと深まっていき体調を崩しやすい季節です。
トレーニングをしているから大丈夫と思っている方も多いと思います。
しかし、トレーニング直後はダメージを受けた筋肉を回復させるため
に体の免疫機能が働き、ウイルスなどの外敵から身を守る機能が一時的
に低下してしまいます。
トレーニング直後は体を冷やさないよう気を付けましょう。
https://ord.yahoo.co.jp/o/image/RV=1/RE=1574936062/RH=b3JkLnlhaG9vLmNvLmpw/RB=/RU=aHR0cHM6Ly93d3cuc296YWlsYWIuanAvc296YWkvZGV0YWlsLzI1Mjk0Lw–/RS=^ADBPaUqnPgKksWttAZbYq9NFT1kPG0-;_ylt=A2RiomJ.TN5dYAoArgOU3uV7;_ylu=X3oDMTBiaGxjcmduBHZ0aWQDanBjMDAy
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
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