2019-11-27
スタッフの出来事
免疫力について
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
今年も残すところあと僅かとなりました。
寒さもだんだんと深まっていき体調を崩しやすい季節です。
トレーニングをしているから大丈夫と思っている方も多いと思います。
しかし、トレーニング直後はダメージを受けた筋肉を回復させるため
に体の免疫機能が働き、ウイルスなどの外敵から身を守る機能が一時的
に低下してしまいます。
トレーニング直後は体を冷やさないよう気を付けましょう。
https://ord.yahoo.co.jp/o/image/RV=1/RE=1574936062/RH=b3JkLnlhaG9vLmNvLmpw/RB=/RU=aHR0cHM6Ly93d3cuc296YWlsYWIuanAvc296YWkvZGV0YWlsLzI1Mjk0Lw–/RS=^ADBPaUqnPgKksWttAZbYq9NFT1kPG0-;_ylt=A2RiomJ.TN5dYAoArgOU3uV7;_ylu=X3oDMTBiaGxjcmduBHZ0aWQDanBjMDAy
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻店：03-5799-7581
- 弦巻2号店：03-5799-6846
関連記事はこちら
-
New! 2019-12-12
スタッフの出来事
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 皆さんはスク...
-
2019-11-22
スタッフの出来事
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今日は最高気...
-
2019-11-20
ZERO
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです！ 店舗内の紹...
-
2019-11-19
ONE
こんにちは！ FITNESS GYM T.I.Sです。 今回は、TRXトレーニン...
-
2019-11-15
ZERO
こんにちは！ ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 秋晴れが...
-
2019-11-12
ONE
こんばんは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 気温も下がっ...
-
2019-10-30
スタッフの出来事
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 気温はが一気...
-
2019-10-25
ZERO
こんにちは。 ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 2019...
-
2019-10-22
ONE
こんばんは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 三宿店に新し...
