2020-01-29
UNO2nd
心も身体もリフレッシュ！
こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです！
長らく続いた悪天候が嘘のように、今日は気持ちの良いお天気です！
気温も高く過ごしやすいですね！空気に入れ替えも兼ねてジムの扉も今日は開放しています。
この時期は三寒四温と言うくらい、気温の変化が激しく体調も崩しやすいです。
今日のように、天気は良いけれど、なんだか体がダルいといった方も多いのではないかと思います。
気温・気候・気圧の変化に身体の機能がついてこれず混乱してしまっている状況がこの時期によくある体調不良の原因です。
食事などでも対策はできますが、適度な筋力トレーニングと有酸素運動もこれらの症状にはとても効果的です！
汗をかいて、身体中に血液が循環し、各組織が活性化され本来の身体の調子に戻そうと働いてくれるからです。
体調を崩しやすい時期だからこそ、適度な運動を行ってみてください！
【キャンペーン実施中】
入会金44,000円→0円でご案内しております。
無料体験・見学も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください！
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
2021-04-11
supported by T.I.S
こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.S...
-
2021-04-10
T.I.S
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 ...
-
2021-04-09
ONE
こんにちは。ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日は体脂肪...
-
2021-04-08
T.I.S
こんにちは、FITNESS GYM T.I.S 二子玉川店です。 本日は超回復と...
-
2021-04-06
supported by T.I.S
こんにちは！ 弦巻4丁目店です！ 今回はダイエットをする時に肝心な体重の測定方法...
-
2021-04-05
スタッフの出来事
本日は大転子の構造と改善方法を解説いたします。 ・大転子とは 骨頭の反対側にある...
-
2021-04-03
T.I.S
こんにちは、FITNESS GYM T.I.S 二子玉川店です！ 【新スタッフ紹...
-
2021-04-01
ZERO
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです！ 以前より、公式SNSなどで...
-
2021-04-01
supported by T.I.S
こんにちは！ 弦巻4丁目店です。 本日は、3月末から新しく加わった仲間をご紹介い...
