2020-08-29
UNO
バトルロープトレーニング
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。
皆様はロープトレーニングをご存知でしょうか？
テレビなどで見たことある方も多いと思います。
全身を使ったトレーニングなので、全身の筋肉を鍛えたことによる基礎代謝アップや
心肺機能の向上や、脂肪燃焼効果も期待できます。
トレーニングロープ自体を置いてるジムが少ないのでやってみたい方は是非お越しくださいませ。
詳しい内容は当ジムのインスタグラムにも記載がありますのでそちらもチェックしてみてください！！
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
New! 2021-03-05
T.I.S
こんにちは！弦巻4丁目店です！本日はトレーニングで分泌されるホルモンとその効果に...
-
2021-03-04
T.I.S
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.S です！！ 寒暖差が激...
-
2021-03-03
ONE
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 皆さんはトレ...
-
2021-03-01
ZERO
こんにちはたまプラーザ店です！ 本日より新スタッフが加入しましたので、ご紹介させ...
-
2021-02-28
T.I.S
こんにちは！弦巻4丁目店です！本日はビタミンDについてお話ししていこうと思います...
-
2021-02-27
UNO
こんにちは、弦巻３丁目店です。 今回は『美肌と筋力トレーニングの関係性』について...
-
2021-02-26
ONE
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.S です。 本日はあま...
-
2021-02-25
トレーニング
こんにちは、フィットネスジムT.I.S二子玉川店です。 この時期は多くの方が花粉...
-
2021-02-23
UNO2nd
こんにちは！弦巻4丁目店です！本日は、内臓脂肪と皮下脂肪についてお話ししていこう...
