2021-01-18
ZERO
筋肉と神経痛の繋がり
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。
今回は多くの方が悩みを抱えている身体の痛みに繋がる神経についてお伝えしていきます。
神経とは大きく分けて『中枢神経』と『末梢神経』の2つが存在します。
中枢神経とは、脳と脊髄からなっていて、全身に指令を送る神経系統の中心的な働きをします。イメージとしては脳や背骨のような場所に位置します。
末梢神経とは、中枢神経とからだの内外の諸器官に分布する神経とを結び、情報の伝達を行っています。
また、中枢神経の位置する箇所により痛みの発生箇所が変化をしていきます。
例えば腰痛ヘルニアでよく痛める腰椎4・５番ですが痛みの起因により脹脛の内側に原因がある場合もあります。
どこの骨がズレていているのかによって判断することもできますので気になる方は是非調べてみてください！！
トレーナーがよくお伝えさせていただく『全身つながっています』の意味が想像しやすいかと思います。
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
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