2021-06-25
ONE
梅雨に負けない
こんばんは、三宿店です。
東京も梅雨入りとなり、週末から雨が続きそうですね。梅雨から夏に入るまでの期間に体調の変化が多く表れる方も沢山いらっしゃいます。
また在宅ワークで一日中自宅で過ごし、冷房をつけっぱなしで自律神経が乱れたりストレスが溜まりやすくなります。
梅雨時に起こりやすい体調変化は頭痛や気分の憂鬱さ、だるさ、風邪を引きやすくなるなど、さまざまな弊害があります。
こんな時期だからこそ、ジムへ来てトレーニングやランニングマシンを活用し、自律神経を整え、日常の生活を全力で楽しめるようにしていきましょう。
センター南店5月15日NEWOPEN
先着200名様限定でご入会時の入会金無料のキャンペーンを実施中 無料体験、見学も随時受け付けております お問い合わせはHP内問い合わせ、お電話にてお待ちいたしております
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
2021-07-18
T.I.S
こんにちは、たまプラーザ店です。 今回は『水分補給の種類』についてご紹介していき...
-
2021-07-14
ONE
こんにちは、三宿店です。みなさんは子供の時、親から『ご飯はゆっくり噛んで食べなさ...
-
2021-07-11
T.I.S
こんにちは、たまプラーザ店です。 今回はよく耳にする【朝型・夜型を改善するには…...
-
2021-07-02
ONE
こんにちは、三宿店です。 本日は基礎体温についてです。ご自身の平熱はどれぐらいあ...
-
2021-06-22
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です！ 今回はT.I.Sに新しい仲間が加わりましたので...
-
2021-06-01
T.I.S
こんにちは！弦巻三丁目店です。本日から6月になり日中も暑く感じる日が増えてきまし...
-
2021-05-31
ONE
こんにちは、三宿店です。筋トレを始めるとほとんどの方が関心を持つ『タンパク質』 ...
-
2021-05-29
スタッフの出来事
こんにちは、二子玉川店です。 トレーニングを行なっていると疲れが翌日に残ったり、...
-
2021-05-27
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です。 今回は【カロリー】についてご紹介いたします。 ...
