競技者のサプリメント摂取

こんばんは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。会員様の中には競技をやってる方も少なくないので、今日は競技者のサプリメント摂取に関してお話ししたいと思います。サプリメントにはプロテインやアミノ酸、ビタミンやミネラル等様々なものがあります。サプリメントの効果効能に関しては非常に重要なことですが、競技者はまずドーピング違反に引っかからないかを気にしなくてはなりません。ドーピングに違反した場合資格停止はもちろん記録の剥奪といった制裁措置が与えられます。安全かどうかでまず、皆さんの頭に思い浮かぶのはそのサプリメントが国内メーカーや国産であるかどうかだと思います。サプリメントに限らず海外のものは粗悪品が多いため、国産に信頼が置かれがちです。しかしながら、これは危険な考えです。なぜなら、国内メーカーが製造を海外に委託している場合や、原料を海外から輸入している場合があるからです。ではどうしたらよいのでしょうか？サプリメントのドーピングフリーの指標はいくつかありますが、そのなかにchoiceというものがあります。choiceは細かい成分分析をするとともに、その結果を一般公開しており、ドーピング防止の為のスタンダードとなっています。choiceの検査を受けたサプリメントはchoiceマークが印字されますので、とてもわかりやすいです。身の回りには違反物質がたくさんありますので、自分で調べわからないことは専門の方に聞き少しでもドーピングに引っかかるリスクように心がけましょう！