2016-03-03
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 トレーニングをするとなると必ずつきまとう不安・ストレスとなるのが 「何をするのが良いのか？」 「フォームが正しいののか？」 ということは、以前からお伝えしてきましたが、 そし…
2016-02-29
こんにちは、「ONE by FITNESS GYM T.I.S」です。 今回も前回の記事に引き続き、トレーニング紹介です！ 今回は「バランスボール」です。 オフィスで椅子の代わりに使用したり、ご自宅に持っていたりされる方…
2016-02-28
こんにちは、「ONE by FITNESS GYM T.I.S」です。 前回の記事に引き続き、トレーニング紹介です！ 今回は「ＢＯＳＵバランストレーナー」です。(参考ＨＰhttp://www.ftpjapan.net/4…
2016-02-27
こんにちは、「ONE by FITNESS GYM T.I.S」です。 さまざまなジムで、人気のトレーニングアイテムの一つに「TRXサスペンショントレーニング」があります。 下記は「TRX® TRAINING JAPAN…
2016-02-26
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 二子玉川の駅から離れたところに立地しているため 写真のように、徒歩以外にも車や自転車、バイクといった方法でご来店される方が多いです。 あえて、駅から離れた立地にすることで都会…
2016-02-26
こんにちは、「ONE by FITNESS GYM T.I.S」です。 三宿店はオープン準備のため、見学・体験は二子玉川本店にて行っております。 連日ご連絡いただき、そしてお越しになった方が仰るのが、「良い意味で想像を裏…
2016-02-24
こんにちは、「ONE by FITNESS GYM T.I.S」です。 三宿店は連日お申込みを頂いています。 その際に、いただいた質問をご紹介させていただきます。 「予約制・少人数のトレーニングとはどのような感じですか？…
2016-02-23
こんにちは、「ONE by FITNESS GYM T.I.S」です。 連日、見学・体験や入会のお申し込みのご連絡を頂いています。 三軒茶屋、池尻大橋、下北沢周辺にお住まいの方で、淡島通りを通った際に見かけたというお声を…
2016-02-23
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 T.I.Sには、さまざまな方がトレーニングのために来店されています。 学生、主婦(夫)、会社員、自営業、経営者、リタイアされた方などなど 場所も二子玉川(玉川、岡本、鎌田、宇…
2016-02-21
こんにちは、「ONE by FITNESS GYM T.I.S」です。 今回は前回の「ボクシングシェイプ」の紹介に続いて、「パートナーストレッチ」のご紹介です。 通常ストレッチは会員の方々それぞれでセルフで行っていただい…
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