TISフィットネスジム

top

投稿記事

3連休初日から皆さん途切れることなく来店!


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。

3連休は皆さま、どのようにお過ごしでしょうか?
二子玉川では、玉川高島屋が金曜日からスペシャルセールということで、駅前がかなりにぎわっていました。
T.I.Sの会員の方々はそんな合間を縫いながら、トレーニングに来店されていました。
IMG_5164
こちらは、それぞれ股関節と肩甲骨の柔軟性を高めるトレーニングをされています。

意識しないと日頃の姿勢は崩れたものになってしまうため、腰痛や肩の痛みなどを招いてしまいます。
自宅でも簡単にできますが、やはり一人でやろうと思うとなかなか気持ちが乗りません。またちょっとしたポイントの違いで効果も変わってきます。

そういった際に私たちトレーナーが有効になってきます!

以前からお伝えしているように、人それぞれ弱点が違うため、一人ひとりに合ったトレーニングが重要です。
夏の暑さに負ける前に、まずは凝り固まった運動不足の身体を動かしていきましょう!
また、トレーニングに慣れて効果があまり見られないという方はぜひ一度体験へお越し下さい!


現在キャンペーンをしております!
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店3−6411−7484 三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから