2024-04-08
ONE
節目に新たな目標を

こんにちは、三宿店です。
4月になり新年度がスタートして周りの環境が変わったという方も多いのではないでしょうか。
このような節目のタイミングは忙しくなるとは思いますが、何か新しいことを始めるにはとても良いとされています。
フレッシュスタート効果とも言われ、こういった節目で目標をたてることで行動に起こしやすく、目標達成率も上がるとされています。
トレーニングの目標はもちろん、そのほかに今までやりたかったけど手につけれていなかったことや、新しい趣味など何か始めてみてはいかがでしょうか。
運動、トレーニング関連の目標を立てたい方は是非ご相談ください!!
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店:03−6411−7484
- 三宿店:03-6450-7105
- 弦巻3丁目店:03-5799-7581
- 弦巻4丁目店:03-5799-6846
- 九品仏店:03-6809-7730
- たまプラーザ店:045-507-5574
- センター南店:045-507-6247

関連記事はこちら
-
2025-02-11
supported by T.I.S
こんにちは! 二子玉川店です! 最近本屋さんに行ったところ、疲労に関する本が多く...
-
2025-02-09
ONE
こんにちは、九品仏店です。 本日は「”トレーニング前のストレッチ”と”トレーニン...
-
2025-02-07
T.I.S
こんにちは!センター南店です。 トレーニングをする際みなさんはサプリメントとして...
-
2025-02-05
スタッフの出来事
こんにちは たまプラーザ店です! 本日は健康的な生活習慣を作る上で、簡単に始めら...
-
2025-02-03
supported by T.I.S
こんにちは、弦巻4丁目店です。 今回は、トレーニングをどれくらいしないと筋肉量が...
-
2025-01-31
supported by T.I.S
みなさん、こんにちは! 弦巻3丁目店です。 健康診断でみかける「尿酸値」 この数...
-
2025-01-23
ONE
こんにちは!九品仏店です。 筋トレをさえれる皆さんはタンパク質がかかせないことは...
-
2025-01-21
ZERO
こんにちは、センター南店です。 ”健康”というと、身体的な健康をイメージされる方...
-
2025-01-19
supported by T.I.S
こんにちは!たまプラーザ店です。 今回はオーバーワークについてご説明します! ま...