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2016-06-27

T.I.S

仕事終わりのトレーニング!

こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日も仕事終わりの方で賑わっていました! IMG_5097-1024x768 皆さん、それぞれのオリジナルのトレーニングメニューで汗を流し、その後は目的に応じて有酸素運動をされていました。 今日からトレーニングを始めた方や、メニューに慣れてきて新しいメニューで行われた方など多くの方で活気に溢れていました。 ちょうど女性の方が多い時間でしたが、この後は男性の方も続々と来店されました。

トレーニングの効果はさまざまですが、通い始めて数回で体のむくみが改善されたり、3〜4週間程度で腰痛や肩こりが緩和されたりという感じです。

疲れやすいのは、体を全く使わないことが原因ということも十分ありえます! 疲れにくい体をゲットするためにも、体を動かしていきましょう!!
現在キャンペーンをしております! 是非この機会に、世田谷区三宿のONEでトレーニングを始めてみませんか? スタッフ一同お待ちしております。 お問い合わせ:03-6450-7105  info-m@tis-sports.com 見学・体験のお申込みはこちらから

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。

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