2016-09-26
T.I.S
トレーニングは年齢関係なく
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
この土日はお子さんの運動会が開催されたというお話を伺います。
運動していないお父さんは、カラダが筋肉痛はまだしも腰痛やヒザ痛に襲われているというお話もチラホラ。
ジムでは男女問わず多くの方が来店されていますので、やはりトレーニングしている・していないという差を感じていただいています。
そんな中、今日の夜のトレーニング風景の一コマですが、たまたま女性の方だけのトレーニングでした。
ダイエットが目的という方が多かったですが、その中でも運動経験や体力レベルは異なりますので、
トレーニングメニューも皆さんバラバラです。
先日の記事にもありますが、
疲れやすいカラダを脱却し、疲れにくいカラダを作るべく、
トレーニングを始めていきましょう！！
トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。
～３rd PLACE FOR YOU～
現在キャンペーンをしております！
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店3−6411−7484 三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
2022-05-13
ダイエット
こんにちは！三宿店です😊 今回はトレーニングによる部分痩せは期待できるのかについ...
-
2022-05-11
supported by T.I.S
こんにちは二子玉川店です。 美容や健康の為にプロテインを摂取されている方も多くい...
-
2022-05-09
ZERO
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sセンター南店です。...
-
2022-05-05
supported by T.I.S
こんにちは！ 弦巻４丁目店です！ これから夏に向けて、少しずつダイエットや体づく...
-
2022-05-01
T.I.S
こんにちは、三宿店です！ トレーニングを行なっていると疲れが翌日に残ったり、筋肉...
-
2022-04-28
マメ知識
こんにちは二子玉川店です。 本日は運動による脳への影響についてご紹介したいと思い...
-
2022-04-26
supported by T.I.S
こんにちは、センター南店です。 本日は体内の水分についてお伝えいたします。 体内...
-
2022-04-24
T.I.S
こんばんは、たまプラーザ店です。 本日は「ジャーマン・ボリューム・トレーニング」...
-
2022-04-18
トレーニング
こんにちは！三宿店です。 今回はオーバーワークについてご説明します！ まずはじめ...
