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Semi personalgym フィットネスジムT.I.S
NEWS
2016-11-02
T.I.S
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。
皆さんのトレーニングのサポートをしていると意外に多いのが
という状態です。
実際トレーニングを始めると3～4週間程度で運動神経が適応しますので楽になってきます。それは自身の身体の中に眠っていた力を発揮できるようになっているという状態です。
その一方で誤ったフォームでトレーニングを行ってしまいますと、、、
だけでなく、身体の痛みの原因にもなりかねません。
正しいフォームでトレーニングをするということは、それだけでかなり大変なことです。
しかし身体の成長のためにはある程度の大変さも必要です。
T.I.Sでは毎回チェックしながらトレーニングをサポートさせていただいています。
最近トレーニングが楽になったなと感じられた方は、是非一度トレーナーに正しいフォームでできているか尋ねてみてください！
～３rd PLACE FOR YOU～
現在キャンペーンをしております！
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
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スタッフ一同お待ちしております。
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