2017-01-25
トレーニング
体型を考えてみる～祝・横綱昇進～
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。
本日1月25日に稀勢の里関が横綱に昇進されました。
大相撲の力士は
平均体重164㎏
ということです。
そうもなると、そのぶつかり合いにはかなりの迫力があります！
そして、その体を支えるにはしっかりとした
筋肉が必要不可欠となるのは想像できるのではないでしょうか。
そんな大相撲の取り組みの際に、トレーナーの職業柄というか職業病というのかはさておき、つい「お尻」に目が行ってしまいます。
体脂肪率で考えると20％を超える力士がほとんどのため、男性の体脂肪率による分類では「
肥満」に該当します。
とはいいながらも、鍛え抜かれた身体を見ると、
お尻は綺麗にキュッと上がっています。
そして、
背中もギュッと引き締まっています。
以前から何度もお伝えしていますが、後ろ姿は誤魔化しがききません！！
ぜひ普段使っていない部位を動かすようにしていきましょう！！
トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。
～３rd PLACE FOR YOU～
現在キャンペーンをしております！
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
New! 2020-04-03
ONE
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 筋トレが更年...
-
2020-04-01
ZERO
こんにちは。 ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 今年に入...
-
2020-03-27
ONE
こんにちは。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sでございます。 皆...
-
2020-03-26
T.I.S
プロテイン...
-
2020-03-19
UNO2nd
こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.S...
-
2020-03-17
ONE
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日は空気が...
-
2020-03-15
ZERO
こんにちは！ ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 コロナウ...
-
2020-02-26
ONE
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 まだまだ寒い...
-
2020-02-24
ZERO
こんにちは。 ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 今回はラ...
