2017-01-25
トレーニング
体型を考えてみる~祝・横綱昇進~
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。
本日1月25日に稀勢の里関が横綱に昇進されました。
大相撲の力士は
平均体重164㎏
ということです。
そうもなると、そのぶつかり合いにはかなりの迫力があります!
そして、その体を支えるにはしっかりとした
筋肉が必要不可欠となるのは想像できるのではないでしょうか。

そんな大相撲の取り組みの際に、トレーナーの職業柄というか職業病というのかはさておき、つい「お尻」に目が行ってしまいます。
体脂肪率で考えると20%を超える力士がほとんどのため、男性の体脂肪率による分類では「
肥満」に該当します。
とはいいながらも、鍛え抜かれた身体を見ると、
お尻は綺麗にキュッと上がっています。
そして、
背中もギュッと引き締まっています。
以前から何度もお伝えしていますが、後ろ姿は誤魔化しがききません!!
ぜひ普段使っていない部位を動かすようにしていきましょう!!
トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。
~3rd PLACE FOR YOU~
現在キャンペーンをしております!
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店:03−6411−7484
- 三宿店:03-6450-7105
- 弦巻3丁目店:03-5799-7581
- 弦巻4丁目店:03-5799-6846
- たまプラーザ店:045-507-5574

関連記事はこちら
-
New! 2021-01-23
ZERO
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 今回は前回...
-
2021-01-20
ONE
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日は腸内環...
-
2021-01-18
ZERO
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 今回は多く...
-
2021-01-16
T.I.S
こんにちは! UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 本日はTIS...
-
2021-01-14
ONE
こんばんは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日は自宅で...
-
2021-01-12
ZERO
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 ここ数日一...
-
2021-01-07
ダイエット
あけまして、おめでとうございます!たまプラーザ店です! 本年も運動の豆知識や、身...
-
2020-12-27
ZERO
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 今回は会員...
-
2020-12-22
ZERO
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 今回はあま...