2017-01-25
トレーニング
体型を考えてみる~祝・横綱昇進~
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。
本日1月25日に稀勢の里関が横綱に昇進されました。
大相撲の力士は
平均体重164㎏
ということです。
そうもなると、そのぶつかり合いにはかなりの迫力があります!
そして、その体を支えるにはしっかりとした
筋肉が必要不可欠となるのは想像できるのではないでしょうか。

そんな大相撲の取り組みの際に、トレーナーの職業柄というか職業病というのかはさておき、つい「お尻」に目が行ってしまいます。
体脂肪率で考えると20%を超える力士がほとんどのため、男性の体脂肪率による分類では「
肥満」に該当します。
とはいいながらも、鍛え抜かれた身体を見ると、
お尻は綺麗にキュッと上がっています。
そして、
背中もギュッと引き締まっています。
以前から何度もお伝えしていますが、後ろ姿は誤魔化しがききません!!
ぜひ普段使っていない部位を動かすようにしていきましょう!!
トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。
~3rd PLACE FOR YOU~
現在キャンペーンをしております!
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店:03−6411−7484
- 三宿店:03-6450-7105
- 弦巻3丁目店:03-5799-7581
- 弦巻4丁目店:03-5799-6846
- たまプラーザ店:045-507-5574

関連記事はこちら
-
2023-01-24
T.I.S
こんにちは、たまプラーザ店です! 本日は「AGE(終末糖化産物)」についてご紹...
-
2023-01-06
アスリート情報
株式会社T.I.Sは本日、女子プロゴルファー野村敏京プロとスポンサー契約を締結い...
-
2022-12-11
T.I.S
こんにちは、二子玉川店です。 今回は入浴の重要性についてお話ししていきます。 【...
-
2022-12-07
スタッフの出来事
こんにちは!たまプラーザ店です! 早いもので、年明けまで残り3週間程ですね。 1...
-
2022-11-12
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です。 突然ですが皆様、『寒暖差疲労』という言葉をご存...
-
2022-10-31
ZERO
こんにちは‼︎ たまプラーザ店です‼︎ 最近は気温が低くなり寒い日が続いておりま...
-
2022-10-18
スタッフの出来事
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 10月も折...
-
2022-08-08
ONE
こんにちは!二子玉川店です! トレーニング指導を受けたことがない方も、受けた...
-
2022-08-04
T.I.S
こんにちは、たまプラーザ店です‼︎ デコルテラインとは、首〜肩周り、胸元の部分と...