2017-02-19
T.I.S
効くトレーニング・効かないトレーニング
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。
土日は多くの方が来店され、二子玉川店は少し混雑しておりましたが皆さんしっかりとトレーニングに集中されていました。
![](https://tis-sports.com/wp-content/uploads/2017/02/IMG_6636.jpg)
先日、男性会員の方と女性会員の方に同じトレーニングを行っていただきました!
こちらのトレーニングは対角線上の腕と脚を挙げることで、
体幹部の力を養います。
大切なポイントは、脚や腕を
”効く”
位置に調節しなければ体幹部の力を使わないトレーニングへ変わってしまいます。
ポイントを
”的確に”
押さえてトレーニングに励んでいきましょう!
トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。
~3rd PLACE FOR YOU~
現在キャンペーンをしております!
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
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新店:弦巻店5月15日オープン!
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3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店:03−6411−7484
- 三宿店:03-6450-7105
- 弦巻3丁目店:03-5799-7581
- 弦巻4丁目店:03-5799-6846
- 九品仏店:03-6809-7730
- たまプラーザ店:045-507-5574
- センター南店:045-507-6247
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