2017-03-19
T.I.S
選抜高校野球から学ぶ。
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。
本日から選抜高校野球が開幕しました。大会第一試合から延長に突入する熱い戦いが繰り広げられています。

高校球児の1球にかける想いと動きにはいつも刺激を受けますが、トレーナー目線で見るとどうしても身体の使い方に目が行ってしまいます。
股関節や肩甲骨の動きが大事ということがよく取り上げられているため、皆さんも理解されているかと思いますがさらにもう一歩進んで大切なのが、
身体を連動させる
ことです。
ムチのように身体をしならせて使ったり、踏ん張って地面からの力を頭の先へ伝えていく伝達力。
T.I.Sの会員の皆さまも最初はなかなかうまくいきませんでしたが、トレーニングを続けていく中で確実に変わっていきます。
ぜひわからないことはトレーナーへどんどん投げかけてみてください!
トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第
~3rd PLACE FOR YOU~
現在キャンペーンをしております!
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから
新店:弦巻店5月15日オープン!詳細は
こちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店:03−6411−7484
- 三宿店:03-6450-7105
- 弦巻3丁目店:03-5799-7581
- 弦巻4丁目店:03-5799-6846
- たまプラーザ店:045-507-5574

関連記事はこちら
-
2022-06-14
T.I.S
こんにちは‼︎たまプラーザ店です‼︎ 本日はジョイントバイジョイントについてご紹...
-
2022-06-02
T.I.S
こんにちは‼︎たまプラーザ店です‼︎ 本日は四十肩(五十肩)についてご紹介致しま...
-
2022-05-11
supported by T.I.S
こんにちは二子玉川店です。 美容や健康の為にプロテインを摂取されている方も多くい...
-
2022-04-26
supported by T.I.S
こんにちは、センター南店です。 本日は体内の水分についてお伝えいたします。 体内...
-
2022-04-24
T.I.S
こんばんは、たまプラーザ店です。 本日は「ジャーマン・ボリューム・トレーニング」...
-
2022-04-14
T.I.S
こんにちは、センター南店です。 これまでダイエットを行ってきて、体重減少したが、...
-
2022-04-12
T.I.S
こんにちは、たまプラーザ店です。 本日は『4つの力学的ストレス』についてご紹介し...
-
2022-03-31
T.I.S
こんにちは、たまプラーザ店です。 桜も満開になり春を感じますね! 夏に向けてトレ...
-
2022-03-22
supported by T.I.S
こんにちは、二子玉川店です。 本日は食事における筋肉への影響についてご紹介します...