使うだけではダメ

こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。本日も会員の皆様は朝からしっかりトレーニングをされています！トレーニングでは、しっかり負荷をかけ細胞を壊しています。その後

超回復

という原理で以前の負荷に耐えられる様より強い細胞に生まれ変わります。ただ、再生にはたんぱく質が必須となります。

お忙しいと中々食事の中で必要なタンパク質を摂取できないと思います。そんな時は、プロテインを活用し素早くタンパク質摂取を行いましょう！三宿店では、１杯500円で飲むことができます。色々な味もご用意しておりますので、運動後に是非お試しください。～３rd PLACE FOR YOU～現在キャンペーンをしております！是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？スタッフ一同お待ちしております。お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484　三宿店03-6450-7105 見学・体験のお申込みはこちらから新店：弦巻店5月15日オープン！詳細はこちらから

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。