2017-04-14
T.I.S
豆知識のご紹介！
こんばんは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
今日はトレーニングの豆知識のご紹介！
【空腹時のトレーニングは極力避けましょう】
空腹時のトレーニングは血糖値が低下しているため、力があまり発揮されません。
空腹時には、
糖質を少しでもいいので摂取してからトレーニングに励みましょう！！
トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。
～３rd PLACE FOR YOU～
現在キャンペーンをしております！
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから
新店：弦巻店5月15日オープン！詳細はこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
New! 2022-08-18
ZERO
こんにちは、センター南店です。 高校野球もベスト8が決まり、盛り上がってまいりま...
-
2022-08-16
スタッフの出来事
こんにちは！ たまプラーザ店です！ 本日のブログは『サウナの基礎知識とその効果』...
-
2022-08-14
UNO2nd
こんにちは！弦巻4丁目店です！ 本日は貧血についてお話しいたします。 日本人の1...
-
2022-08-12
T.I.S
こんにちは！弦巻三丁目店です。 本日はダイエット時の食事についてお話しいたします...
-
2022-08-10
マメ知識
BCAA（Branched Chain Amino Acid）とは、バリン、ロイ...
-
2022-08-08
ONE
こんにちは！二子玉川店です！ トレーニング指導を受けたことがない方も、受けた...
-
2022-08-06
ZERO
こんにちは、センター南店です。 ほとんどのジムではジム内で音楽がかかっています。...
-
2022-08-04
T.I.S
こんにちは、たまプラーザ店です‼︎ デコルテラインとは、首〜肩周り、胸元の部分と...
-
2022-08-02
supported by T.I.S
こんにちは！ 弦巻4丁目店です！ 本日は熱中症対策としてスポーツ現場で注目されて...
