2017-04-14
T.I.S
豆知識のご紹介！
こんばんは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
今日はトレーニングの豆知識のご紹介！
【空腹時のトレーニングは極力避けましょう】
空腹時のトレーニングは血糖値が低下しているため、力があまり発揮されません。
空腹時には、
糖質を少しでもいいので摂取してからトレーニングに励みましょう！！
トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。
～３rd PLACE FOR YOU～
現在キャンペーンをしております！
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
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3rd PLACE FOR YOU
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