2017-07-24
UNO
夏といえば
こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。
梅雨は明けましたが、未だ不安定な気候が続いていますね。
より体調管理はしっかり行なっていきましょう。
さて
最近では、会員様との会話の中でこの季節になると
『バーベキュー』
『ビアガーデン』
よくこのワードを耳にします。
お酒が好きな方は飲み過ぎ注意ですが、お肉には筋肉の元となるタンパク質を多く含んでおります。
炭水化物は少し控えめに、積極的にお肉を食べましょう。
夏バテ気味で食欲がない方も、気分転換に行かれるのもいいかもしれませんね！
ただその分しっかりとトレーニングで消費しましょう！
夏だからこそしっかりトレーニングをされたい方,T.I.Sでトレーニングをしてみませんか？
思い立った今こそチャンスです！
～３rd PLACE FOR YOU～
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
2021-06-14
supported by T.I.S
こんにちは！ 弦巻4丁目店です。 今日はトレーニングにオススメのアミノ酸について...
-
2021-06-13
T.I.S
こんにちは！弦巻３丁目店です！本日はトレーニングと水分についてお話ししていこうと...
-
2021-06-12
スタッフの出来事
こんにちは。三宿店です。 みなさんトレーニングでスクワットを欠かさず行っておりま...
-
2021-06-11
T.I.S
こんにちは、二子玉川店です。 本日は夏に向けた身体作りを行う上での一つの知識とし...
-
2021-06-10
スタッフの出来事
こんにちは、センター南店です。 ダイエットや健康管理を行う上で、体脂肪率はとても...
-
2021-06-08
supported by T.I.S
こんにちは！弦巻４丁目店です。 皆さん『背中が弱い』とか『背中を鍛えた方が良い』...
-
2021-06-07
T.I.S
こんにちは、弦巻三丁目店です。皆さん音楽を聴くことは好きですか？スマートフォンの...
-
2021-06-05
T.I.S
こんにちは、二子玉川店です。 本日は意外と知らない小麦アレルギーについてご紹介し...
-
2021-06-04
スタッフの出来事
こんにちは、センター南店です。 最近、体の調子が良くないと感じている方がいるので...
