2017-07-24
UNO
夏といえば
こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。
梅雨は明けましたが、未だ不安定な気候が続いていますね。
より体調管理はしっかり行なっていきましょう。
さて
最近では、会員様との会話の中でこの季節になると
『バーベキュー』
『ビアガーデン』
よくこのワードを耳にします。
お酒が好きな方は飲み過ぎ注意ですが、お肉には筋肉の元となるタンパク質を多く含んでおります。
炭水化物は少し控えめに、積極的にお肉を食べましょう。
夏バテ気味で食欲がない方も、気分転換に行かれるのもいいかもしれませんね！
ただその分しっかりとトレーニングで消費しましょう！
夏だからこそしっかりトレーニングをされたい方,T.I.Sでトレーニングをしてみませんか？
思い立った今こそチャンスです！
～３rd PLACE FOR YOU～
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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3rd PLACE FOR YOU
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スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
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