2017-09-19
スタッフの出来事
さんまの季節
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。
さんまの季節がやってきました!
さんまは健康にすごくいいんです!!!特に旬なものは栄養価をたっぷり含んでいます。
高血圧の予防にもなりますし、
ビタミン・タンパク質を多く含んでいるので、
老化防止・美肌
にも繋がります!!
今年の秋はさんまを食べ、トレーニングもして、より健康になりましょう!!!!
ちなみに、
はらわたも栄養価が高いらしいですよ!おすすめです♪♪♪
~3rd PLACE FOR YOU~
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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はこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店:03−6411−7484
- 三宿店:03-6450-7105
- 弦巻3丁目店:03-5799-7581
- 弦巻4丁目店:03-5799-6846
- 九品仏店:03-6809-7730
- たまプラーザ店:045-507-5574
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