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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

NEWS

2017-10-16

トレーニング

寒さ対策

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。

雨の日が続きますが体調は崩していませんか?

 

気温が下がり、身体も冷える季節となってきました!

皆さん!トレーニング中の寒さ対策はしていますか?

 

まずは運動中のケガを防ぐために、軽いランニングなどをして身体を温めてあげましょう!

トレーニング用の手袋、コンプレッションウェアの着用もおすすめです!

寒い季節が続きますがトレーニングをして乗りきっていきましょう!

 

~3rd PLACE FOR YOU~


是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
見学・体験のお申込みはこちらから

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。

  • 二子玉川店:03−6411−7484
  • 三宿店:03-6450-7105
  • 弦巻店:03-5799-7581
  • 弦巻2号店:03-5799-6846

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