2017-11-23
ONE
僧帽筋について
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
僧帽筋（そうぼうきん）は肩から背中にかけて広がっている筋肉で首回りでは大きな筋肉になります。
僧帽筋を鍛える事で肩こり、頭痛の改善にもなり、四十肩などの予防にも繋がります。
服の上からでもボディラインをアピール出来るので、上半身全体に効果をもたらしてくれます。
また僧帽筋が衰えると、顔がたるみやすくなります。
これは表情筋や頭皮などが僧帽筋と繋がっているからです。
若々しくいるためにも僧帽筋はとても重要な筋肉です。
僧帽筋を鍛えてしっかりとした身体を作っていきましょう！！
～３rd PLACE FOR YOU～
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
見学・体験のお申込み
はこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
New! 2021-01-16
T.I.S
こんにちは！ UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 本日はTIS...
-
2021-01-14
ONE
こんばんは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日は自宅で...
-
2021-01-12
ZERO
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 ここ数日一...
-
2021-01-07
ダイエット
あけまして、おめでとうございます！たまプラーザ店です！ 本年も運動の豆知識や、身...
-
2020-12-27
ZERO
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 今回は会員...
-
2020-12-22
ZERO
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 今回はあま...
-
2020-12-17
ZERO
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです！ トレーニン...
-
2020-12-14
UNO
UNO by FITNESSGYM T.I.Sです！ やっと冬らしくなって来まし...
-
2020-12-13
ONE
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです！ 来週からは気...
