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2018-10-30

T.I.S

トレーニング中のドリンク

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。   みなさん、トレーニング中は水分をしっかり取っていますか?   トレーニング中は「BCAA」をオススメしています。 BCAAとはアミノ酸が含まれているドリンクです、トレーニング中に飲むことで筋肉分解を抑えたり 運動のエネルギー源として利用されたり、筋肉に発達のシグナルを送ったりする効果もあります。   トレーニング後はみなさんご存知のプロテインはもちろん、糖分を含むドリンクもオススメです。 オレンジジュースやグレープフルーツジュースはクエン酸も含まれているので身体の回復を促進してくれます。
～３rd PLACE FOR YOU～ 是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？ スタッフ一同お待ちしております。 お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484　三宿店03-6450-7105　弦巻店03-5799-7581

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。

  • 二子玉川店：03−6411−7484
  • 三宿店：03-6450-7105
  • 弦巻3丁目店：03-5799-7581
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  • たまプラーザ店：045-507-5574
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