2018-11-19
supported by T.I.S
自分の力を試してみませんか?
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。
突然ですが、皆さんはご自分の握力がどれくらいかご存知ですか?
バーや、ダンベルを握ったり、トレーニング時にはもちろんのこと、日常生活においても
握力は大切です。
成人男性の握力平均値は約47.5㎏、女性は約29㎏と言われています。
そして二子玉川店の遠藤スタッフは、なんと65㎏!

ご自分の握力がどれぐらいか気になった方!遠藤スタッフにチャレンジしたい方!!
ジムに握力計もございますので、お気軽にお声掛けください。
~3rd PLACE FOR YOU~
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店:03−6411−7484
- 三宿店:03-6450-7105
- 弦巻3丁目店:03-5799-7581
- 弦巻4丁目店:03-5799-6846
- 九品仏店:03-6809-7730
- たまプラーザ店:045-507-5574
- センター南店:045-507-6247

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