2019-01-13
T.I.S
身体の状態を知りましょう！
こんんちは、フィットネスジムT.I.Sです。
1月もそろそろ半月が過ぎ、あっという間に折り返しです。
年末年始の休みボケもそろそろなおり、いつもの生活習慣が戻ってきたころではないかと思います。
よく耳にするのは、やはり、体重の増加です。
不摂生をしてしまった自分に１度喝を入れてあげるといった意味でも、
気持ち新たに今年もトレーニングを行うといった意味でも、
現在の自分の身体の状態を把握するために、インボディ測定を行ってみるのはいかがでしょうか。
身体の状態を数値で記録できるので、感覚的に何となく太ったかな、、、や、
脂肪がついた気がするといった部分が、数値化され視覚的にわかります。
今の状態を知ったうえで、目標を立ててみてください！
皆様の目標に対して、的確にトレーニング指導させていただきます。
是非ご相談ください！
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
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