2019-03-17
T.I.S
改めて伝えたい”アレ”の効果
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。
”アレ”といえば、”アレ”です。
そうです、プロテインですね！
「またかよ！」というお声が既に飛んでおりますが(笑)、
ジムのトレーナーが「プロテイン」というと「筋肉」をつけるためとなりがちです。
しかし！それ以外にも、浮腫みの改善や免疫力の向上、髪や爪の維持にも働きます。
化粧品を用いてのアウターケアも大切ですが、
インナーケア
ももっと大切です！
「プロテイン＝たんぱく質」であり、ビタミンをサプリメントとして錠剤から摂取するのと同様に、プロテインも栄養補助です。
「太る」というイメージをお持ちでしたら、ぜひ払拭してください！
もちろん、普段の食事を整える事が先決ですが、うまくサプリメントを活用していきましょう！！
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
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