2019-03-17
T.I.S
改めて伝えたい”アレ”の効果
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。
”アレ”といえば、”アレ”です。
そうです、プロテインですね!
「またかよ!」というお声が既に飛んでおりますが(笑)、
ジムのトレーナーが「プロテイン」というと「筋肉」をつけるためとなりがちです。
しかし!それ以外にも、浮腫みの改善や免疫力の向上、髪や爪の維持にも働きます。
化粧品を用いてのアウターケアも大切ですが、
インナーケア
ももっと大切です!
「プロテイン=たんぱく質」であり、ビタミンをサプリメントとして錠剤から摂取するのと同様に、プロテインも栄養補助です。
「太る」というイメージをお持ちでしたら、ぜひ払拭してください!
もちろん、普段の食事を整える事が先決ですが、うまくサプリメントを活用していきましょう!!
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店:03−6411−7484
- 三宿店:03-6450-7105
- 弦巻3丁目店:03-5799-7581
- 弦巻4丁目店:03-5799-6846
- たまプラーザ店:045-507-5574
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