脂肪燃焼には身近なアレ。

こんばんは、フィットネスジムT.I.Sです。早いことに今年も五月半ばを過ぎ、日中は暑い陽気が続いております。そのため薄着になることもしばしばあると思いますが、そこで気になるのが余分な脂肪ですよね。そこでオススメしたいものが、

カフェイン

です。

カフェインといえば、集中力を高めたいときなどに効果があることはよく知られている話です。また糖質をエネルギー源として使う働きが抑えられ、代わりに「脂肪を使い燃焼させる効果」があると言われています。出来れば砂糖の入っていないブラックコーヒーがいいですね。皆さんもトレーニング前やランニング前にはカフェインを摂取し、効率良く脂肪燃焼させていきましょう。～３rd PLACE FOR YOU～

現在キャンペーンをしております！是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？スタッフ一同お待ちしております。お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484　三宿店03-6450-7105 見学・体験のお申込みはこちらから新店：弦巻店03-5799-7581　5月15日オープン！詳細はこちらから

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