2016-06-02
トレーニング
ライススタイルに合わせたトレーニング
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。
今日も一日を通して、会員の方が来店されトレーニングに励んでいました。
T.I.Sは男女問わず、またトレーニング経験がほとんどない方も多くいらっしゃいますが、
一人ひとりの運動レベルに合わせてトレーニングをご提案いたしますので時間もトレーニングのレベルもバラバラです。
不安な点はすべてスタッフにご相談していただければと思います。
そんな中、私たちスタッフが皆様のトレーニングメニューを作成させていただく中で押さえているポイントとして、
筋肉量や運動経験はもちろんですが、その中でも「ライフスタイル」を特に重要視しています！
仕事をされている方でも、立ち仕事なのか座り仕事なのかといった違いでもおさえるところは違います。
歩き方も含めて、その方のウィークポイントを考えて、改善していけるようにメニューをご提案しております。
辛いイメージが先行し、行きたくなくなるのがジムですが、「つい行きたくなるジム」という存在になれるようにしてまいります！
少人数・完全予約制のため、サポートをしっかり受けながらトレーニングに集中できます。
特に昼から夕方までの時間は空いておりますので、ぜひお越しください。
【T.I.S二子玉川】 新規入会受付中 見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻店：03-5799-7581
- 弦巻2号店：03-5799-6846
関連記事はこちら
-
New! 2019-06-24
UNO2nd
こんにちは。 UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I....
-
2019-06-01
T.I.S
皆さん、トレーニングの7原則をご存知でしょうか？ 7つの原則とは １．過負荷の法...
-
2019-05-31
UNO
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 トレーニングを...
-
2019-05-27
UNO
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 連日の猛暑日で...
-
2019-05-24
UNO2nd
こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.S...
-
2019-05-22
ONE
こんにちは、ONE by FITTNESS GYM T.I.Sです。 本日は会員...
-
2019-05-21
T.I.S
こんにちは、フィットネスジムTISです。 最近の気持ちの良い天気とはうってかわっ...
-
2019-05-19
UNO
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 こちらのジムに...
-
2019-05-14
ONE
こんにちは。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 最近は局所...
